Aikido (合気道, Aikidó) je jedným z japonských bojových umení. Je syntézou pôvodných bojových umení (aiki jutsu, ju jutsu, ken jutsu, daito ryu, yagyu, a mnoho ďalších), z ktorých boli vynechané niektoré prvky.

“AI”znamená harmóniu

“KI” je životná energia

“DO” znamená cesta alebo spôsob života

Harmónia

 V aikido snahou dosiahnuť harmóniu s protivníkom. V bojovej situácii sa zdá byť najskôr nezmyselné. Avšak čím intenzívnejšia a citlivejšia sa táto harmónia behom tréningu stane, tým evidentnejšia bude výhoda plynúca z tohto princípu.

Aikido

tradičné bojové umenie zahŕňa prvky jogy, dychových cvičení a množstvo sebaobranných techník. Má vplyv na formovanie osobnosti. 


Efektivita

pohyby pri aikido by sa mali vykonávať tak, aby bolo s relatívne malou námahou docielené veľkého efektu. Telesná sila by mala by byť využívaná úsporne. Inými slovami: Techniky optimálne využívajú individuálny silový potenciál.

Preklad »