Aikido
tradičné bojové umenie zahŕňa prvky jogy, dychových cvičení a množstvo sebaobranných techník. Má vplyv na formovanie osobnosti. Aikido dojo Ružomberok je členom SLOVENSKEJ AIKIDO ASOCIÁCIE, ktorá je akreditovaná v systéme AIKIKAI HOMBU DOJO – JAPONSKO a INTERNATIONAL AIKIDO FEDERATION (IAF).
Efektivita
pohyby pri aikido by sa mali vykonávať tak, aby bolo s relatívne malou námahou docielené veľkého efektu. Telesná sila by mala by byť využívaná úsporne. Inými slovami: Techniky optimálne využívajú individuálny silový potenciál. To ozrejmuje, prečo nieje v aikido nevyhnutné rozlišovať cvičencov podľa pohlavia, veku alebo váhy.
Harmónia
na rozdiel od iných bojových umení, kde sa blokujú a odrážajú útoky, je v aikido snahou dosiahnuť harmóniu s protivníkom. V bojovej situácii sa zdá byť najskôr nezmyselné. Avšak čím intenzívnejšia a citlivejšia sa táto harmónia behom tréningu stane, tým evidentnejšia bude výhoda plynúca z tohto princípu. Nejde totiž len o to, odhodiť partnera, ale tiež presne vycítiť, ako sa pohybuje, aké má úmysly a primerane na ne reagovať.
Novinky alebo čo sa u nás deje
